Coaching Détox en groupe

Détox de printemps en groupe

Du 10 au 16 mai 2025

Ce Coaching Détox est fait pour vous si vous voulez :

Éliminer les toxines de votre corps (alimentation, alcool, médicaments, tabac, pollution).

Perdre du poids.

Gagner en énergie (physique et mentale).

Renforcer votre santé.

Diminuer les symptômes désagréables de la préménopause et de la ménopause.

Booster votre motivation à prendre soin de vous.

Initier des changements vers une alimentation saine et équilibrée sur la durée.

Ne laissez pas la fatigue et les kilos s'installer !

JE ME PREPARE POUR L'ETE !

En quoi consiste mon Coaching Détox ?

C’est un coaching de groupe online dans lequel je vous accompagne pendant 7 jours avec visios et groupe WhatsApp animé au quotidien, pour renforcer votre motivation et répondre à toutes vos questions.

Vous n’avez qu’à vous laisser guider : je vous fournis le menu, les recettes et la liste de courses.

Les aliments sont exclusivement d’origine végétale : fruits et légumes de saison, céréales et pseudo-céréales.

Cette détox est adaptée aux végétariens, aux vegan et aux intolérants au gluten et produits laitiers.

En quoi mon Coaching Détox est différent des autres ?

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Ce n’est pas une détox à base de jus seulement mais avec des plats rassasiants donc vous pourrez continuer à travailler et faire du sport.

Important : vous n’aurez pas faim !

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J’ai créé ces recettes détox de manière à ce qu’elles soient savoureuses, et en m’inspirant, pour certaines, des cuisines du monde.

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La plupart des recettes sont adaptables au reste de la famille.

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Les recettes sont faciles pour ne pas passer trop de temps en cuisine.

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Je réalise la détox en même temps que vous !

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Une fois la détox terminée, je vous explique comment poursuivre une alimentation saine et gourmande dans la durée.

Alors convaincue ?

Inscrivez-vous dès aujourd'hui !

Tout ce qui est inclus dans le programme :

ÉTAPE 1 : Votre préparation réussie

- Un ebook complet téléchargeable avec le menu détaillé

- La liste de courses et les recettes illustrées de jus, snacks et plats consistants

- Les explications scientifiques sur la détox et ses bénéfices

- Les rituels à mettre en place

→ Vous êtes prête et confiante pour démarrer !

ÉTAPE 2 : Votre détox guidée

- 3 visios d'accompagnement pour suivre au mieux la détox et en prolonger les effets (replay disponible)

- Suivi quotidien sur WhatsApp pour ne jamais être sans réponse à une question

- Soutien et partage entre participants

→ Vous progressez sereinement avec du soutien !

ÉTAPE 3 : Vos résultats durables

- Bilan et célébration des victoires

- Plan pour maintenir vos résultats

→ Vous ancrez de nouvelles habitudes !

ALLONS-Y ENSEMBLE !

Du 10 au 16 mai 2025

Rejoignez-nous pour le prochain coaching détox

JE DIS OUI A MA DETOX DE PRINTEMPS !

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Envie de rentrer dans vos vêtements préférés ?

Témoignages clients

Faites défiler pour découvrir ce que disent nos clients !

Anne-Sophie L.

Tu envoies toujours un ebook super détaillé médicalement et tu as toujours des conseils pratiques et bienveillants, ça donne vraiment confiance en ton coaching.

Le groupe et les lives sont vraiment essentiels car ils permettent de ne pas se sentir seule dans cette détox et c'est ce qui fait que moi je la réussis si facilement. Seule je n'y arriverais pas.

Tu nous fais découvrir de nouvelles recettes et tu t'adaptes aux produits de saison. On n'a pas l'impression de refaire la même détox.

Tes détox sont devenues pour moi une habitude de vie, je ne les manquerais pour rien au monde, je les attends maintenant comme les fêtes de Noël ou les vacances d'été !

Je pense manger plutôt sainement mais j'ai trouvé encore d'autres habitudes que j'ai mises en place et qui me permettent aussi de ne pas culpabiliser quand je me fais plaisir.

Magali L.

Ce que j’ai particulièrement aimé :

Le book complet, le groupe, les conseils mais ce qui compte surtout ce sont les résultats de ces 5 jours de détox : la sensation d'avoir un intérieur plus sain, reposé, le regain d’énergie, le teint plus lumineux et garder de bonnes habitudes alimentaires pour en conserver les bienfaits. Suite aux 3 détox avec toi et la cure de septembre, je n'ai jamais repris mon ancien poids et j'ai modifié ma façon de cuisiner.

Mélanie L.

Beaucoup plus qu’une détox, ça a été pour moi une vraie aventure pour le corps et pour l’esprit, une nouvelle façon de manger.

Au-delà d’une perte de poids rapide et d’une évidente sensation de bien-être, j’ai découvert une toute nouvelle façon d’appréhender la nourriture et c’est ma grande victoire !

Je me sens détendue, comme si le fait d’avoir repris le contrôle de mon corps et perdu du poids me rendait forte et prête à continuer !

Marie-Gabrielle C.

Ce que j’ai particulièrement aimé :

Ton soutien, tes conseils et tes explications - impossible de faire une détox seule !

Le bienfait que cela apporte.

Le soutien et les interactions au sein du groupe : cela fait presque des copines de détox!

J'adore comment tu l'organises ! Tu expliques, soutiens le groupe et personnalises, ce qui donne une ambiance sympa et presque ludique.

• J’ai le bonheur de vivre à Barcelone depuis 10 ans

• Je suis ingénieur agronome (Vet Agro Sup Clermont-Ferrand)

• J’ai un Master en Nutrition et Santé à Barcelone (UOC - 2 ans)

• Je suis passionnée de voyages et de cuisines du monde

(j’ai fait un tour du monde seule à la fin de mes études pendant 6 mois)

• Je pratique le yoga, le running et la danse afro-brésilienne

• J’ai une fille de 13 ans et un garçon de 17 ans

Crédit photos portraits : Cathy Dupré .

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